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老人與家庭p.326有談到榮格與曼陀羅(mandala)的部分~~

經小花上網查詢後發現有個網頁的解釋不錯~~因此將其轉po上來供大家參考~~~

曼陀羅(即輪圓之意)原指的是佛教修行密法、觀想的道場,被視為是宇宙萬物居住世界的縮圖。也是宇宙整體之象徵,也代表個體內在的小宇宙,這宇宙至大無外、至無內。

瑞士心理學家榮格將曼陀羅想像為整體自我的核心,認為繪畫曼陀羅具有探索內心世界的力量,因而被轉換成藝術治療的理論和方法。

透過藝術創作(繪畫)進行自我療癒,從內心中湧現的圖像,將反映身最深入的特質,以創造性的活動轉化自己。

繪製曼陀羅的方法通常是在紙上畫一個圓,然後在圓圈裡面自然的塗繪創作。可以用A4的圖畫紙或是任何尺寸的紙(大張一點比較好發揮)畫筆可用粉臘筆水彩等媒材都可以。

曼陀羅畫好之後,可以來一段自由書寫,讓筆自然的遊走寫下任何字句,最後再來整體看看作品及寫下的字句,往往會驚訝於潛意識的無限空間

 

資料來源    http://changeinlight.pixnet.net/blog/post/12630777

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