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102(上)銀髮族生活規劃~台北2v6301 二次考查題目~如下所示~~請有需要的同學自行下載~

同時

102(上)銀髮族生活規劃~台北2v6301 二次考查題目~亦已上傳至學校的系統~同學也可到去下在2次平時作業的區域去下載~二次考查題目~

 

另外~

1. 二次考查的做答~請同學於第3次面授當天現場繳交~或於第3次面授日以mail寄給小花~~逾期不候

2. 已於上課說明過~~二次考查~乃是針對期中考不及格的同學進行補救教學的考查~因此"期中考及格"的同學不用繳交"二次考查"的作業

3.~二次考查~的題目會因科目及面授老師不同而有所不同~~因此小花po上來"102(上)銀髮族生活規劃~台北2v6301 二次考查題目"~上面已說明只適用於"台北2v6301 "班的同學~~

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國立空中大學102()二次考查試題【台北2V6301適用】

 

科目:銀髮族生活規劃

 

一、是非題:(每題5分,10題,共50分)請抄題後做答

 

1.     (  )民國829月,臺灣地區65歲以上老年人口首度占總人口比率的7%,正式邁入「老化人口」。
2.     (  )如何減少老人年齡光譜中需要長期照護的人口,已成為世界社會福利國家共同關注的問題。  
3.     (  )銀髮族的心理發展任務中心靈的學習任務-樂觀豁達為銀髮族於人生即將進入晚年之際,可以學習逐漸將胸襟開闊,心態平和,為人處事熱情,樂在生活,善於助人,遇事不怒。生活學習自然自在,輕鬆愉快,沒有壓力。
4.     (  )要活就要動,銀髮族需要積極且適當的使用身體與腦力,千萬不要一退休,就放棄了原先規律的每日生活步調,整天賴在床上或電視機前,懶懶散散,身體腦力愈不動,就愈動不了,到後來就開始大小身體毛病不斷……實際上『生有涯,學無涯』,唯有有計畫、有意義的生活,才會令人活得好、活的健康、活得久!所以每一位銀髮族可學習妥善安排實際可行的行程,使自己不斷學習與成長。積極且適當的使用身體、腦力、心力,讓身、心、靈都出汗,才可防止老化。
5.     (  )莊醫師說:「平常應該為每天二十四小時訂好明確詳細的時間表,不管是工作、體操、做菜、散步、睡眠等活動,都要清楚的訂出進行的時間和時數,而且要徹底執行。」
6.     (  )褪黑激素像身體的內在時鐘,入睡前自然分泌,完全結束分泌,人就會醒來。褪黑激素因年紀漸長或睡眠時間不規律,而逐漸減少或分泌時間紊亂。
7.     (  )「學習」屬於個人健康四大要項的「心靈之輪」,學習可以活化心智,讓人覺得更有自信。若能將學會的事情教給別人,更可增進人際關係與成就感。
8.     (  )我國於民國82年已達聯合國世界衛生組織所定義的「高齡化社會」(65歲以上人口占總人口的7﹪)。據經建會2006年預測,大約民國108年將成高齡國家(65歲以上人口超過14﹪)
9.     (  )現今對「老」或「退休」的觀念,已從「撤退論」轉換為「成功老化論」,認為退休族有能力參與學習、投入工作、擔任志工、貢獻家庭與社會。
10.(  )總生育率低,並不是影響一個社會人口結構老化的因素。
 

 

 

 

 二、選擇題:(每題5分,10題,共50分)

 

1.     (  )銀髮族生活規劃的需求必須考量:

 

a. 生理健康。

 

b. 心理需求。

 

c. 生理健康及心理需求。

 

d. 社會需求。

 

2.     (  )銀髮族生活規劃的內涵包括:

 

a. 自我的發展休閒規劃及學習規劃。

 

b. 身心照護。

 

c. 理財規劃及服務規劃。

 

d. 以上皆是。

 

3.     (  )何者是銀髮族生活規劃的方法?

 

a. 學習:有些規劃的項目如參加志工、參與公益事業等,可能需要充實一些知識、明瞭一些方法,才能擔任志工,也需要接受一些訓練,才可勝任。公益機構(如醫院、博物館等)會提供該機構志工的訓練。學習新知不僅為了志工的需要,也可保持心志的年輕。

 

b. 隨意:所規劃的各種項目,如能同時投入,自然甚好。不必量力而為。

 

c. 閒散:退休以後生活失去重心,難免鬆弛閒散下來,以致起居可能無常,生活沒有秩序。

 

d. 以上皆是。

 

4.     (  )銀髮族外在生活環境的變化:

 

a. 大環境的變化

 

b. 生活孤單與寂寞

 

c. 重要親友的逝世與離別

 

d. 以上皆是

 

5.     (  )下列何者不是銀髮族的身心調適內涵:

 

a. 養身

 

b. 養心

 

c. 養家

 

d.  養氣

 

6.     (  )銀髮族的人生經驗豐富,如果於人生的晚年,能夠學習將自己人生的經歷智慧,整理分享,或撰述晶華,留給後人有助於文明的流傳,甚至利用退休有時間進一步收集資料,訪查求證,將自己人生的經驗,睿智融合。這是銀髮族的:

 

a. 情緒的發展任務-節哀制怒

 

b. 智慧的發展任務-睿智融合

 

c. 心態的發展任務-知足常樂

 

d. 心靈的學習任務-樂觀豁達

 

7.     (  )老年人口依賴比是指什麼?

 

a. 老年人口相對1564歲工作年齡人口比例

 

b. 老年人口相對於014歲人口比例

 

c. 老年人口相對於所有人口比例

 

d. 老年人口相對於0~45歲比例

 

8.     (  )下面哪一項主幹家庭的定義是正確的?

 

a. 只有未婚子女與父母同住的家庭

 

b. 一位已婚子女與原生家庭父母同住

 

c. 二位已婚子女與原生家庭父母同住

 

d. 三位已婚子女與原生家庭父母同住

 

9.     (  )下咧何者為近年來臺灣老人居住安排最常見的型態?

 

a. 住安療養機構

 

b. 僅與配偶居住

 

c. 與子女同住

 

d. 獨居

 

10.  (  )用下列哪一個理論詮釋「親慈子孝」的孝親家庭理念最為貼切?

 

a. 生命歷程理論

 

b. 家庭系統理論

 

c. 社會交換理論

 

d. 家庭發展理論

 

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~小花~


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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