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DEAR ALL：

1.基於過去的授課經驗，我想我有必要將一些概念先po上網讓所有同學知道並補充一些概念。

2.同學可以搭配我所說的頁數，配合課本的圖與我的解說或許會更清楚ABC-X model、雙ABC-X model與FAAR模式(就是前二章的重要概念說明)。

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補充開始囉！！！

1.家庭壓力理論乃從ABC-X model到雙ABC-X model到FAAR模式是一個循序漸進的進化過程。

2.課本p.46我們可從圖2-1發現：其中的A,B,C,X間並沒有箭頭，所以說是互為關聯的、是相互影響的。其中請注意「C」認知，即人們對事件的看法是非常重要的概念！就是決定你認為事情是否成為壓力或危機的關鍵！當你對事情看法很消極時，則負向壓力接踵而來。反觀，當你認為這事沒什麼時，儘管你雖處壓力下，但你勢必同時也能想辦法突破困境。而這也是我們在課堂上一再強調的「情境定義」，當你覺得事會成真，那必會成真的概念。

3.課本P.53圖2-2發現：雙ABC-X model乃是從過去ABC-X model單純的對壓力高低到強調後序因應的時間歷程。在這裡我們得注意的包括：累積的觀念即Aa，就是所謂的累積性壓力或危機(如：屋漏偏逢連夜雨)；再來xX是綜合bB,cC所產生的調適(當然包括調適的良好不良)；另外得注意cC乃是對X,aA,bB界定；bB是資源(包括現有及新開發的資源)

4.課本p.56圖2-3發現：FAAR是從雙ABC-X model的調適，進一步的強調調適歷程就是”家庭韌性”的概念所發展而來的概念。而我們看圖有兩個翹翹板在圖中位處上面的第一個翹翹板，代表家庭遇到問題所以造成需求大於能力的狀況(就是壓力或危機產生了)，而此時個體或家庭會開始從意義的地方思考對事件或危機做界定所以這裡的意義相當於雙ABC-X model中cC的角色，而圖中的需求就是aA，而圖中的能力就相當於bB，而在整個FAAR產生危機及危機後重新出發的那個部分就是雙ABC-X model所說的時間概念。所以我說FAAR是雙ABC-X model的變形，就好像饅頭燙了頭髮後變成銀思捲的意思。

5.此外，請特別留意！我們強調壓力與危機是中立的觀念沒有所謂的好與壞，因為好與壞是決定在C就是我們對事情的看法，因此同一件事發生在同一個地點對於不同的人就會產生不同的看法。

6.我們談到預期與不可預期的壓力或危機事件。在課本「預期」的壓力或危機事件與家庭生命週期有關就是說從結婚家庭組成開始到婚姻結束(如配偶死亡或離婚等)為止的過程中，所會面臨不同發展任務而當發展任務遇到困難時，則會產生壓力或危機。因此課本介紹了在家庭不同階段所可能會面對的發展任務與可能產生的壓力及危機。只是我們在這裡要強調不一定所有人都非得渡過這幾個階段！因為如果當夫妻是頂客族，就不會遇到家有子女的家庭週期更不用說會產生相關時期的壓力或危機囉。

7.另外，「不可預期」的事件，簡單的說：就是不在我們所盤算內所發生的事，如：突如其來的失業、離婚、家人突然死亡、天災人禍等都可稱之。而這些「不可預期」的事件在我們日常生活不管身處那個家庭生命週期階段都可能會遇到！當然這些「不可預期」的突發事件是否對個體或家庭產生壓力得視你與家人對事情的看法來決定囉！所以說「C」認知，又扮演很關鍵的角色囉！

8.最後請大家記得，資源對壓力與危機緩解也是很重要的！只是資源並不是說「多」就代表是好！而是強調「fit」適切的觀念！就是適切的資源比一些多而無用的資源還正確！

祝大家學習愉快!!!

~小花~