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DEAR ALL

有人在學校的版區問了"作業第一題的壓力與危機有何不同？"

其實從課本p.5-p.12的內容就分別對壓力、危機、家庭壓力及家庭危機進行說明。

壓力與危機常被混為一談，但事實上，壓力與危機雖相互關聯，但並不是完全相同。許多人誤以為家庭有壓力就會有家庭危機，但事實上，面對家庭壓力並非等同面臨家庭危機。在家庭生活中，家庭壓力是無可避免的，如何因應家庭壓力，而不造成家庭危機，成為生活在當代社會中的每一個人、每一個家庭生活中必備的基本知能。

一、壓力v.s.家庭壓力
1.壓力：因改變帶來的緊張、威脅，而產生不舒服或痛苦(包括刺激、反應、刺激與反應等三種不同取向)。
--改變可以是一種原因、一種結果、或是一種歷程。

2.家庭壓力：家庭系統的改變，有是可預期的或被期待的，有些可能不可預期或不被期待的，但均對家庭造成影響，不一定是負面的，因壓力的產生，正可能是一種轉變的開始。

二、危機v.s.家庭危機
1.危機定義：因受到干擾事件的影響，處於極大壓力並面對關鍵時刻，若做出適當處理，則能創造新契機，反之，則情況將會惡化，陷入生死存亡關頭。

2.危機的種類與特性：
(1)危機的種類：
A.情境性危機：指因客觀環境因素、個人因素、人際間或社會環境因素，所導致不可頂期的危機狀態。
B.發展性危機：指因個人的成長與發展，或因個人的社會地位產生變化而有所關聯，此為可預期的危機狀態。
C.社會文化性危機：指社會價值觀的影響，或社會結構因素而引發的危機事件，常無法為當事人掌握，是難以頂期的。

(2)危機的特性:
A.危機具有持續性與階段性：危機發生的歷程是一持續性狀態，經過危機發生前階段、危機處理階段、危機處理後的復甦階段。
B.危機具不確定性與未預警性：由於危機發生常為非預期、無頂警，所以常常無法預知何時會發生危機，封於危機處理的後果也常無法預知。
C.危機具急迫性與威脅性：危機發生時，如果無法立即有效處理，將會使面臨危機的人、家庭、機構、團體面臨存亡的威脅;
D.危機具複雜性與雙面效果性：危機發生的原因、發生的歷程及因應危機的結果都具有複雜性。

3.家庭危機：-Boss(1988)定義：
(1)平衡家庭系統很明顯被干擾，此干擾大到無法抵抗；
(2)情況緊急且嚴重的；
(3)家庭系統因劇烈改變而無法正常的動員與運作。
※家庭危機不是程度之分，是「有」與「無」之分。

~小花~